کتاب به بدنت گوش بدهداستانی دربارهی شناخت احساسات و اعتماد کردن به بدنمانردهی سنی 6 سالنویسنده: گابی گارسیامترجم: سپیده بختتصویرگر: یینگ هوئیتانبدنم بهترین دوست من استهر چه بیشتر گوش کردن به بدنم را تمرین کنم، بهتر میتوانم با مراقبت و مهربانی چیزهایی را ک..
کتاب به قلبت گوش بدهداستانی دربارهی مهربانی با خود و پذیرش اشتباهاتمانردهی سنی 6 سالنویسنده: گابی گارسیامترجم: سپیده بختتصویرگر: یینگ هوئیتانبعضی روزها زیاد خوب نیستند.همه چیز آنطور که تو میخواهی پیش نمیرود، ممکن است کلافه بشوی، وقتی اوضاع این شکلی میشو..
کتاب در جستجوی آرامشپرورش ذهن برای کاهش اضطرابردهی سنی 5 تا 10 سالنویسنده: گابی گارسیامترجم: سپیده بختتصویرگر: مارتا پینداگاهی وقتها سرو کلهی اضطراب مثل رعدوبرق ناگهان پیدایش میشود؛ این شکلی فکر کردن خیلی سخت میشود و مدام باید با خودت کلنجار بروی که چه کار کنی..